تبلیغات
بدنسازی نوین - معرفی چربی سوزها
 
بدنسازی نوین
به یاد جهان پهلوان روح الله داداشی
چهارشنبه 11 اسفند 1389 :: نویسنده : admin




 

در این مقاله به چند نمونه از مکملها و چربی سوزهای تایید شده اشاره می شود و مصرف این قبیل ترکیبات تنها در صورتی موثر واقع می شوند که به همراه تمرین هوازی مناسب و به همراه رژیم مناسب غذایی مصرف شوند.

L-Carnitine
»ال کارنی تین» اسید آمینه ای غیر ضروری است که تاثیر مطلوبی بر تشدید سوخت و ساز چربی ها از خود نشان داده است. این اسید آمینه با کم کردن از چربی و مخصوصا تری گلیسرید موجود در خون، زمینه را برای سوخت و ساز چربی های زاید فراهم می کند. «کارنی تین» همچنین مسئول مستقیم هدایت اسیدهای چرب به درون سلولها و حمل آن به «میتوکندری» های موجود در درون سلولها است. «میتوکندری» را می توان موتور و یا کوره ای نامید که چربی ها در درون آن سوخته و به انرژی تبدیل می گردد.

Yohimbe
»یوهیمب» که در برخی منابع از آن به «یوهیمبین هیدروکلراید» نیز یاد شده است، ترکیبی است که از آن برای درمان ناتوانی جنسی مردان استفاده می شود. این ماده علاوه بر اینکه منجر به افزایش میل و قوای جنسی در مردان می شود، تاثیرات مطلوبی در سوزاندن چربی های مزاحم و در پیشگیری از سنتز چربی در بدن مردان و زنان نیز داشته است. تلاقی این دو اثر در یک محصول برای تشدید چربی سوزی بسیار مهم و موثر خواهد بود.

Pyruvate
»پیروات» نیز ترکیبی طبیعی است که در بدن یافت می شود. این ماده، محصول نهایی حاصل شده از متابولیسم قندها و نشاسته است که در جریان متابولیسم این مواد در بدن شکل می گیرد. ورزشکاران از فرم خارجی این ترکیب برای تقویت تحمل پذیری بدن برای انجام تمرینات سنگین استفاده می کنند اما تحقیقات نشان داده است که مصرف این ماده نیز تاثیر مطلوبی در تشدید فرایند چربی سوزی داشته است. مصرف این ترکیب، نیم ساعت از اجرای برنامه تمرینی هوازی یا بی هوازی مناسب تشخیص داده شده است.


Chromium
»کروم» به خاطر تاثیری که بر افزایش حساسیت سلولهای بدن نسبت به هورمون انسولین دارد، شناخته شده و معروف شده است. این هورمون تاثیر بسیار مطلوبی در کاهش قند خون داشته و تاثیر گرمازایی آن در بدن نیز مشهود است. در صورتی که مصرف این فرآورده به همراه رژیم های کم قند و کم چربی اعمال شود، فرایند چربی سوزی نیز در کنار افزایش حساسیت سلولهای بدن نسبت به هورمون انسولین حاصل خواهد شد .

L-Tyrosine
»ال تیروزین» نیز نوعی اسید آمینه غیر ضروری است که تاثیر مطلوبی در تشدید فرایند چربی سوزی از خود نشان داده است. این اسید آمینه را می توان پیش ماده «کاتکولامین» هایی نظیر «دوپامین» و «نوراپی نفرین» دانست که وجود هر دوی اینها برای تشدید فرایند چربی سوزی مهم است. «تیروزین» همچنین با تاثیری که بر غده تیروئید و ترشح هورمونهای آن دارد، فرایند چربی سوزی را تسهیل و تشدید می کند.

Ma Huang
« Ma huang» و «guarana» هر دو ترکیبی گیاهی هستند که تاثیر مطلوبی در کاهش حجم چربی های بدن داشته اند. این دو ترکیب زمانی که در یک فرآورده نظیر این نمونه جمع می شوند، تاثیر مطلوب تری از خود بر جای می گذارند. مصرف این مکمل در کنار تاثیر بسیار خوبی که بر تشدید چربی سوزی در بدن دارد، در برخی موارد با عوارضی نظیر: سر درد، خشکی دهان و تپش قلب نیز همراه بوده است.






نوع مطلب : معرفی چربی سوزها، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 1 مهر 1396 09:51 ق.ظ
Your way of explaining everything in this article is actually fastidious, all be
able to simply know it, Thanks a lot.
شنبه 18 شهریور 1396 03:57 ق.ظ
Nice post. I used to be checking continuously this weblog and I'm impressed!
Extremely useful information specially the final part :) I deal with such
information a lot. I was seeking this particular info for a very
lengthy time. Thanks and best of luck.
شنبه 18 شهریور 1396 03:54 ق.ظ
Thanks for sharing such a pleasant idea, piece of writing is
pleasant, thats why i have read it entirely
چهارشنبه 18 مرداد 1396 09:17 ق.ظ
Hi mates, fastidious piece of writing and good urging commented at this place, I am in fact enjoying by these.
دوشنبه 16 مرداد 1396 03:30 ق.ظ
Thanks for finally talking about >بدنسازی نوین - معرفی چربی سوزها <Loved it!
چهارشنبه 4 مرداد 1396 05:43 ق.ظ
Thank you a bunch for sharing this with all folks you actually understand what you're talking approximately!
Bookmarked. Please also discuss with my site =). We may have a link change arrangement
among us
چهارشنبه 21 تیر 1396 04:40 ق.ظ
Hi to all, how is everything, I think every one is getting
more from this website, and your views are good designed for new users.
پنجشنبه 15 تیر 1396 07:48 ق.ظ
Stunning story there. What happened after? Take care!
چهارشنبه 14 تیر 1396 11:36 ب.ظ
Sweet blog! I found it while searching on Yahoo News.
Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News?
I've been trying for a while but I never seem to get there!
Cheers
چهارشنبه 14 تیر 1396 11:01 ب.ظ
Hello my friend! I want to say that this article is awesome, nice written and come with approximately all
vital infos. I would like to see extra posts like this.
سه شنبه 13 تیر 1396 10:11 ب.ظ
Right here is the perfect site for everyone who hopes to find out about this topic.
You know so much its almost tough to argue with you (not that I
personally would want to?HaHa). You certainly put a fresh spin on a topic that has been discussed for
many years. Great stuff, just wonderful!
سه شنبه 13 تیر 1396 03:30 ق.ظ
Loving the info on this site, you have done great job on the posts.
سه شنبه 13 تیر 1396 02:50 ق.ظ
You can definitely see your skills within the work you write.
The sector hopes for even more passionate writers like you who are not afraid to mention how they believe.

All the time go after your heart.
سه شنبه 13 تیر 1396 02:20 ق.ظ
We're a gaggle of volunteers and starting a brand new scheme
in our community. Your website offered us with valuable information to work on. You've done an impressive job and our entire community will probably be grateful to you.
سه شنبه 13 تیر 1396 01:01 ق.ظ
Glad to be one of several visitants on this awing web site :D.
دوشنبه 12 تیر 1396 05:57 ق.ظ
Hi there to every body, it's my first pay a visit of this blog; this website includes awesome and genuinely
good information designed for readers.
دوشنبه 12 تیر 1396 01:12 ق.ظ
Hi i am kavin, its my first occasion to commenting anyplace, when i read this piece of writing i thought i could also create comment due
to this good post.
یکشنبه 11 تیر 1396 08:57 ب.ظ
My brother recommended I would possibly like this web site.
He used to be totally right. This put up actually made
my day. You cann't believe simply how a lot time I had
spent for this info! Thanks!
یکشنبه 11 تیر 1396 06:43 ب.ظ
You could definitely see your skills in the paintings you write.

The world hopes for more passionate writers
such as you who are not afraid to say how they believe. Always go after your heart.
یکشنبه 11 تیر 1396 05:50 ب.ظ
Right here is the perfect webpage for anybody who really
wants to understand this topic. You understand so much its almost tough to argue
with you (not that I personally will need to?HaHa). You certainly put
a fresh spin on a topic which has been discussed for decades.
Excellent stuff, just excellent!
یکشنبه 11 تیر 1396 03:25 ب.ظ
Thanks for finally talking about >بدنسازی نوین - معرفی چربی سوزها
<Liked it!
یکشنبه 11 تیر 1396 02:30 ب.ظ
Glad to be one of the visitants on this amazing site :
D.
چهارشنبه 31 خرداد 1396 12:44 ب.ظ
Hi there, You've performed a fantastic job. I'll certainly digg it and
for my part suggest to my friends. I am sure they will be benefited from this site.
دوشنبه 28 فروردین 1396 03:53 ب.ظ
Hi there just wanted to give you a quick heads up. The text in your post seem to be running off the screen in Internet
explorer. I'm not sure if this is a format issue or something
to do with browser compatibility but I thought I'd
post to let you know. The design and style look great though!
Hope you get the problem resolved soon. Many thanks
پنجشنبه 10 فروردین 1396 11:15 ب.ظ
Hello, this weekend is good designed for me, for
the reason that this point in time i am reading this impressive informative
piece of writing here at my home.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


موضوعات
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :