تبلیغات
بدنسازی نوین - مطالب من ورزش می کنم اما وزنم کم نمی شود . چرا؟
 
بدنسازی نوین
به یاد جهان پهلوان روح الله داداشی
چهارشنبه 11 اسفند 1389 :: نویسنده : admin

سؤال :

من دو ماه است که هفته ای 4، 5 بار ورزش مخصوص قلب و عروق و تمرینات وزنه برداری را انجام می دهم . کمر، باسن ، و پهلوهایم به طورقابل توجهی لاغر شده اند اما وزنم خیلی کم نشده . از زمانیکه شروع کرده ام هنوز وزنم حدود همان وزن قبلی است . چکار باید بکنم تا وزن بیشتری کم کنم ؟


ادامه مطلب


نوع مطلب : من ورزش می کنم اما وزنم کم نمی شود . چرا؟، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


موضوعات
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :